产后该吃红糖还是白糖
Q产后是不是一定要喝红糖水？喝白糖水可以吗？
A其实产红糖、白糖都有各自的作用；吃红糖还是吃白糖视情况而定。
其实产红糖、白糖都有各自的作用；吃红糖还是吃白糖视情况而定。
红糖和白糖都是从甘蔗、甜菜中提取的。红糖是一种含葡萄糖、纤维素多的食糖，具有一点活血化瘀的作用，还有利尿功能，利于产妇泌尿系统保持畅通，减少产妇卧床期间引起膀胱尿潴留，从而防止尿路感染。
可是，红糖性温，在炎热的夏天，如果产妇过长时间食用，会是汗液增多，口渴，咽干，如伴有产后感染疾病，可出现发热、头晕、心悸、阴道流血增多等弊病。因此，红糖随好，也应根据情况食用。好不好卸妆抗痘祛痘产品哪种好睫毛膏25岁眼霜排行榜2011眼霜什么减肥好用
白糖纯度高，杂质少，性平，有润肺生津的功效。适合于夏季分娩的产妇，或产褥中、后期食用。如果有发热、出汗较多手足心潮、阴道流血不止、咽干口渴、干咳无痰的产妇，更应该用白糖。即使在寒冷的季节分娩，也可以食用白糖。

专家提醒
在产后10日内，饮红糖水或在食物中加红糖，有益于健康。