生理缺钙 由于钙参与骨的代谢，所以在孕期产妇就应该注重钙的补充，在分娩后不少母亲坚持母乳喂养，造成钙流失的很严重，缺钙容易引起腰痛
劳累过度 产后做大量的劳动会使肌肉、韧带、结缔组织劳损引发疼痛
姿势不当 在给孩子喂奶时老是低头去看孩子吃奶，由于每次时间长、每天次数多，容易疲劳，导致腰痛。
气血不足 产妇骨盆内的神经和血管絮乱，或恶露排除不畅，子宫恢复不良，阻碍气血流通，这些痛感反射到腰部都会引起腰痛
肾气不足 产妇在分娩时用力必然要损伤肾气，加上失血过多，就会引起肾虚血亏，脉络失调引起腰痛。